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Leé bien, aquí unos #tips para que no te quedés colgado recalculando en la cocina, el supermercado y tú propia casa.🙃💫😜 Anotá, porque seguro te olvidas ja, 😝 estos son los 6 alimentos que mejoran tu memoria. ⏪Remolacha: para regular el ritmo cardiaco. Un buen latido de corazón significa un cerebrosano.♥️
⏪Pescado: para mantener sanas las células cerebrales.🐡
⏪Frutas silvestres: para prevenir fallos en las neuronas.🍍
⏪Proteína: sin grasa: para mejorar las habilidades cognitivas.🍖
⏪Nueces:para mejorar la memoria.💡 ⏪Café: para mejorar el enfoque.☕ #agilizatumente #mejoratumemoria
#saludybienestar #cuerposano
#mentesana #miercoles #mitaddesemana #bienvenidooctubre

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Resultados en 10 días!!! 👏🏻👏🏻👏🏻y de manera saludable ! #vidasana #fitness #cuerposano

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¡Ya iniciamos la transmisión de #AhoraDeportes! Hoy tendremos la sección #CuerpoSano con el fisioterapeuta Humberto Ramírez.

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La vida es como una rosa 🌹 única, diferente y con sus propias espinas, florece lento y se marchita muy rápido 🥀. Si se aprieta muy fuerte muere y si nunca se toma jamás se disfruta🦋 
vívela, aprovéchala al máximo pero nunca la dejes, la vida es todo lo que se necesita para ser feliz 😁... 🌹
🌹
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#chicoychicafitnessvzla2019🏆🇻🇪 #actitudfitness💪 #bellezanatural #chicafitness #chicasaludable #concursodebelleza #mujer #atletafemenina #rosas #flores #miradas #bodyfit #cuerposano

La vida es como una rosa 🌹 única, diferente y con sus propias espinas, florece lento y se marchita muy rápido 🥀. Si se aprieta muy fuerte muere y si nunca se toma jamás se disfruta🦋 vívela, aprovéchala al máximo pero nunca la dejes, la vida es todo lo que se necesita para ser feliz 😁... 🌹 🌹 🌹 #chicoychicafitnessvzla2019🏆🇻🇪  #actitudfitness💪  #bellezanatural  #chicafitness  #chicasaludable  #concursodebelleza  #mujer  #atletafemenina  #rosas  #flores  #miradas  #bodyfit  #cuerposano 

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¿Está insatisfecho con su cuerpo? ¿Cuántas veces has mirado en el espejo y no te has sentido bien? .
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Cuantas veces dijiste a la hora de tomar la decisión para perder peso
⛔No tengo tempo
⛔El lunes comienzo
⛔Es muy difícil
⛔Sera que consigo hacerlo?
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Tal vez varias, no? Es horas de cambiar esa situación y transformarla en una realidad, superar esos miedos, esa falta de voluntad, es hora de tomar acción, DEPENDE SOLO DE TI.
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No lo voy a negar, bajar de peso es difícil, aun mas cuando estas sola en esta jornada, pues sin motivación acabamos desistiendo, pero YA BASTA!!
Vamos ha hacerlo juntas? Lee esto por favor.
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Bueno chicos hoy les Quiero compartir las recomendaciones oficiales que hace la OMS (organización mundial de la salud) sobre actividad física, recordemos que esto es muy importante para nuestra salud y bienestar físico, psicológico y social💪🏽.
______________________________________________⠀⠀
"Los que no tienen tiempo para hacer actividad tarde o temprano tendrá que buscar tiempo para estar enfermos" 🤔
________________________________________________⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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¿Cansada de las dietas y el ejercicio sin ver los resultados que quieres? ¿Tu cara luce cansada y sin luminosidad? ¿Comienzas a notar algunas arruguitas en tu cara? 
En Vica Spa te podemos ayudar.
Envíanos inbox, DM o llámanos al 3318177735 para solicitar más información. - Mucho más que un Spa -

Vigencia: 31/10/2019. Consulta términos y condiciones en establecimiento. Aplican restricciones. 
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⚠ Atención: Sólo vamos a liberar más Recetas para los que disfrutan de la foto y comentar 🙋♀YO QUIERO
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👌 DELICIA DE GELATINA 😋
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👉 No olvides seguirnos: @cuerpoenformaahora 🔔🔔
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INGREDIENTES ⬇
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✔1 sobre de gelatina en polvo sabor fresa
✔1 sobre de gelatina en polvo sabor limón
✔1 sobre de gelatina en polvo sabor uva
✔1 sobre de gelatina sabor de piña
✔1 lata de leche condensada
✔1 lata de crema de leche sin suero
✔1 sobre de gelatina en polvo sin sabor
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PREPARO ⬇
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✔Prepara por separado la gelatina de fresa, de limón, de uva y de piña conforme a las instrucciones del embalaje.Leve cada una en tazones separados a la heladera por 2 horas o hasta que se endurezca. Corte en cubos pequeños y mezcle.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔En otro tazón, mezcle la leche condensada, la crema de leche y la gelatina sin sabor preparado según las instrucciones del embalaje. Leve a la heladera durante 40 minutos.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔Divida parte de la mezcla de gelatina en copitos de vidrio y cubra con la crema de leche condensada.Decore con la gelatina mezclada restante y lleve a la heladera por 2 horas. Retirar y servir a continuación.
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Finalmente 😍, una forma 100% probada de adelgazar sin dietas locas⤵⤵
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👉¿Quieres saber cómo hacer el adelgazamiento comiendo de una manera rápida y saludable en la comodidad de su casa?
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👉Muchas personas caen en la idea de que existen métodos milagrosos (píldora mágica de adelgazamiento, dieta de sopas, por ahí va), comienza bien pero en poco tiempo se queda lamentando por falta de resultados?
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👉Lo que usted necesita es una dieta para cuidar su salud por encima de todo. Nuestro plan de dieta de 18 días está diseñado para usted!con él usted:
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⚡ Pierde hasta 5 a 8kg En 18 Días.
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Beauty ✨🌹

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Delicioso Jugo de Pera 🍐 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Para un vaso de necesitan ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍐
6 peras limpias se parten por mitad y quitar semillas y poner en el extractor.
Se toma de inmediato para que no se oxide. 🍐
CUIDADO ES UN LAXANTE NATURAL⚠️
También lo puedes diluir mitad agua 💦 mitad jugo🍐 es muy refrescante.
Comer peras porque son ricas  en minerales, ya que : ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ contienen buenas cantidades de cobre, hierro, potasio, manganeso, y magnesio, junto con vitaminas B como folatos, riboflavina, y piridina (vitamina B6). Ayuda en colitis dolorosa, artritis, problemas en la vesícula biliar y en la gota. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Con amor❣️ Lulu Cortes de Sazón Magico. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#jugo de 🍐 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Un toque de consciencia, recordemos que debemos cuidar 🤗
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#salud #trigliceridos #vidasana #cuerposano #comidasana #jugosverdes #colesterolbueno #colesterolmalo #bienestar #dieta

Un toque de consciencia, recordemos que debemos cuidar 🤗 ~ #salud  #trigliceridos  #vidasana  #cuerposano  #comidasana  #jugosverdes  #colesterolbueno  #colesterolmalo  #bienestar  #dieta 

Mueve tu cuerpo 🎳 Nutre tu cuerpo y tu mente 💪😊 Vive tu mejor vida, no una perfecta 🌍✨⁠
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#boliche #bowling #bowl #sueña #diversion #mexico #ciudaddemexico  #buenaonda #🎳 #tlalpan #billar #maquinitas #cuerposano #bowl #fun #bowlingtime #cdmx #energia #conamigos  #feliz #instaboliche #goodmorning #buenosdias #felizdia #viernes #viernessocial #viernesnoche #sefeliz #noperfecto #cdmx

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Frappé de limón y yerba buena una exquisita combinación. 🍋🍃
~
Extremadamente refrescante.
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Adereza a tu gusto 🤗
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Frappé de limón y yerba buena una exquisita combinación. 🍋🍃 ~ Extremadamente refrescante. ~ Adereza a tu gusto 🤗 ~ #salud  #trigliceridos  #vidasana  #cuerposano  #comidasana  #jugosverdes  #colesterolbueno  #colesterolmalo  #bienestar  #dieta 

La personas siempre me formulan la misma pregunta: que hiciste para superar la ansiedad y depresión?, para que hoy en día la definas como una Bendición, al punto de dibujar una sonrisa al relatar tu historia, sin derramar una lágrima, como lo lograste?

Te cuento, que hice de todo literalmente, estaba tan sensible que todo lo que me recomendaban yo lo puse en práctica, visite todo médico que me recomendaban, practiqué meditación, respiración consciente, ejercicio 🏋️‍♀️ , visualización, intenté hacer yoga 🧘‍♀️, cambié mi alimentación, ejercicios para relajar los músculos del rostro, tome cuanta infusión me recomendaban, usé las flores de Bach, hice un curso de chef, pinte, tejí, saqué de mi casa muchas cosas, remodele mi cuarto, me obsesioné con el orden y la limpieza tuve que aprender a ser positiva, me aparte de las personas negativas,cambié mi diálogo interno, tenía monólogos frente a mi espejo, tuve que auto abrazarme muchas veces, tuve que arrodillarme muchas veces ante Dios, me provocaba yo misma la sonrisa 😀, tuve que aprende a decir No, tuve que aceptarme tal cual como soy, tuve que dejar de querer agradar a los demás, tuve que dejar de cargar con los problemas de los demás, tuve que dejar de querer controlar todo, etc etc.

No fue fácil, no tuve los resultados tan rápido como deseaba, pero seguí intentándolo, seguí practicando hasta dominar cada técnica, muchas veces me desanime, muchas veces quise rendirme, en el camino aprendí que todo es un proceso que si quería tener éxito tenía que ser paciente, y desarrollar la disciplina, ser disciplinado te obliga a realizar tus actividades así no tengas ánimo fui criticada por cada desicion que tome, pero una vez vieron el cambio en mi, hubo un cambio en ellos.

Una vez leí que el esperma era un excelente antidepresivo, se imaginarán cómo tenía a mi esposo 🙈 esta es una de las anécdotas de mi experiencia con la ansiedad y depresión, que de forma inmediata me hace sonreír 🤣. Todo cambio cuando acepte que tenía ansiedad y depresión ❤️. Declara la ansiedad y depresion una Bendición en tu vida🦋. #ansiedad #depresion #Bendicion #motivacion #pensamientopositivo #mentesana #cuerposano

La personas siempre me formulan la misma pregunta: que hiciste para superar la ansiedad y depresión?, para que hoy en día la definas como una Bendición, al punto de dibujar una sonrisa al relatar tu historia, sin derramar una lágrima, como lo lograste? Te cuento, que hice de todo literalmente, estaba tan sensible que todo lo que me recomendaban yo lo puse en práctica, visite todo médico que me recomendaban, practiqué meditación, respiración consciente, ejercicio 🏋️‍♀️ , visualización, intenté hacer yoga 🧘‍♀️, cambié mi alimentación, ejercicios para relajar los músculos del rostro, tome cuanta infusión me recomendaban, usé las flores de Bach, hice un curso de chef, pinte, tejí, saqué de mi casa muchas cosas, remodele mi cuarto, me obsesioné con el orden y la limpieza tuve que aprender a ser positiva, me aparte de las personas negativas,cambié mi diálogo interno, tenía monólogos frente a mi espejo, tuve que auto abrazarme muchas veces, tuve que arrodillarme muchas veces ante Dios, me provocaba yo misma la sonrisa 😀, tuve que aprende a decir No, tuve que aceptarme tal cual como soy, tuve que dejar de querer agradar a los demás, tuve que dejar de cargar con los problemas de los demás, tuve que dejar de querer controlar todo, etc etc. No fue fácil, no tuve los resultados tan rápido como deseaba, pero seguí intentándolo, seguí practicando hasta dominar cada técnica, muchas veces me desanime, muchas veces quise rendirme, en el camino aprendí que todo es un proceso que si quería tener éxito tenía que ser paciente, y desarrollar la disciplina, ser disciplinado te obliga a realizar tus actividades así no tengas ánimo fui criticada por cada desicion que tome, pero una vez vieron el cambio en mi, hubo un cambio en ellos. Una vez leí que el esperma era un excelente antidepresivo, se imaginarán cómo tenía a mi esposo 🙈 esta es una de las anécdotas de mi experiencia con la ansiedad y depresión, que de forma inmediata me hace sonreír 🤣. Todo cambio cuando acepte que tenía ansiedad y depresión ❤️. Declara la ansiedad y depresion una Bendición en tu vida🦋. #ansiedad  #depresion  #Bendicion  #motivacion  #pensamientopositivo  #mentesana  #cuerposano 

Lomo de atún a la plancha con ensalada de zanahoria, repollo y yuca ó mandioca hervida.
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No le llames dieta le llamaremos Comida Sana.
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Sólo mira y hazlo tú mism@.
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•Adereza a tu gusto 👍

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Lomo de atún a la plancha con ensalada de zanahoria, repollo y yuca ó mandioca hervida. ~ No le llames dieta le llamaremos Comida Sana. ~ Sólo mira y hazlo tú mism@.  ~ •Adereza a tu gusto 👍 #salud  #trigliceridos  #vidasana  #cuerposano  #comidasana  #jugosverdes  #colesterolbueno  #colesterolmalo  #bienestar  #dieta 

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Todo es posible cuando tu mente está dispuesta a lograrlo pase lo que pase💪💪 eres una campeona y me encanta ver tu resultado, porque un día dijiste que lo harías y hoy es una realidad❤️🥰🎉 muchas felicidades 🤗#soysaludable #alimentaciónsaludable #comersaludable #estilodevidasaludable #ricoysaludable #saludables #bienestarysalud #dietasana #dietafitness #sanoyrico #cuerposano #bellezaysalud #vidaysalud #vidaplena #hábitos  #metabolismo #adelgazarsano #alimentossaludables #comidafitness #comidafit #comidasanayrica #cuerpoymente  #remedioscaseros #saludynutricion  #fitnessmotivation #LatinosEnDallas #LatinosEnLasVegas #LatinosEnHouston #LatinosEnChicago #LatinisEnTexas

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Muchas Felicidades Fatmeh 💕💕
Gracias por dejarme compartir tu cambio lleno de constancia y dedicación!
BLUE & NONI 👌🎉🎊🎊 💪😎👌 #bajadepeso #gastritis #colitis #Noni #DESINFLAMA #cuerposano #blue #bajadepeso #quemagrasa #cdmx #monterrey #sinaloa #guadalajara #celaya #guanajuato #torreon #sinaloa #cancun #mexicali #merida

Muchas Felicidades Fatmeh 💕💕 Gracias por dejarme compartir tu cambio lleno de constancia y dedicación! BLUE & NONI 👌🎉🎊🎊 💪😎👌 #bajadepeso  #gastritis  #colitis  #Noni  #DESINFLAMA  #cuerposano  #blue  #bajadepeso  #quemagrasa  #cdmx  #monterrey  #sinaloa  #guadalajara  #celaya  #guanajuato  #torreon  #sinaloa  #cancun  #mexicali  #merida 

😻Soy amante de las película de #comics y una con las que más me identifique ha sido esta, #drstrange y esta es una de sus frases y muy ajustada a mi.🔮
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🙏Aprende y Práctica práctica práctica
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🎬Las películas ahora las veo mas allá de lo manifestado y me encanta cuando mis seres creadores me escriben y me dicen..
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🙋"Sabes que vi #spiderman y es justo lo que me hablabas en sesión..."
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⚠Alerta ⚠ #spoiler "Volver a la esencia y despertar los instintos"

😻Soy amante de las película de #comics  y una con las que más me identifique ha sido esta, #drstrange  y esta es una de sus frases y muy ajustada a mi.🔮 . . 🙏Aprende y Práctica práctica práctica . . 🎬Las películas ahora las veo mas allá de lo manifestado y me encanta cuando mis seres creadores me escriben y me dicen.. . . 🙋"Sabes que vi #spiderman  y es justo lo que me hablabas en sesión..." . . ⚠Alerta ⚠ #spoiler  "Volver a la esencia y despertar los instintos"

P E C H O Y E S P A L D A ✔
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1. Remo máquina. 20rep
2. Remo mancuernas. 20rep.
3. Press con mancuernas. 20rep.
4. Máquina de pecho. 20rep.
5. Disco. 20rep.
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4 SERIES
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#fitness #fitnessgirl #gym #gymmotivation #legday #constanciaydisciplina #actitud #armsworkout #workoutroutine #rutinasgym #exerciseroutine #exercise #ejerciciosencasa #healthylifestyle #cuerposano

P E C H O Y E S P A L D A ✔ • • • 1. Remo máquina. 20rep 2. Remo mancuernas. 20rep. 3. Press con mancuernas. 20rep. 4. Máquina de pecho. 20rep. 5. Disco. 20rep. • • 4 SERIES • • • #fitness  #fitnessgirl  #gym  #gymmotivation  #legday  #constanciaydisciplina  #actitud  #armsworkout  #workoutroutine  #rutinasgym  #exerciseroutine  #exercise  #ejerciciosencasa  #healthylifestyle  #cuerposano 

Mi vida es el gym 💓mi emoción  mi taquicardia 🙌🏻
#gym  #lovegym  #mamafit  #legday  #gymgirl  #bikinifitness  #bikinicompetition  #cuerposano  #chicasfitness  @nlgym 
Nos estamos preparando para lo que sigue 💪🏻 #disciplinapositiva

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El estreñimiento no es solo un problema de salud , si no que ademas puede  influir de manera negativa por que si se prolonga puede generar enfermedades cronicas y degenerativas. CUIDA TU SALUD !🇺🇸🇲🇽🇨🇴⬇#soysaludable #alimentaciónsaludable #comersaludable #estilodevidasaludable #ricoysaludable #saludables #bienestarysalud #dietasana #dietafitness #sanoyrico #cuerposano #bellezaysalud #vidaysalud #vidaplena #hábitos  #metabolismo #adelgazarsano #alimentossaludables #comidafitness #comidafit #comidasanayrica #cuerpoymente  #remedioscaseros #saludynutricion  #fitnessmotivation #LatinosEnDallas #LatinosEnLasVegas #LatinosEnHouston #LatinosEnChicago #LatinisEnTexas

El estreñimiento no es solo un problema de salud , si no que ademas puede influir de manera negativa por que si se prolonga puede generar enfermedades cronicas y degenerativas. CUIDA TU SALUD !🇺🇸🇲🇽🇨🇴⬇#soysaludable  #alimentaciónsaludable  #comersaludable  #estilodevidasaludable  #ricoysaludable  #saludables  #bienestarysalud  #dietasana  #dietafitness  #sanoyrico  #cuerposano  #bellezaysalud  #vidaysalud  #vidaplena  #hábitos  #metabolismo  #adelgazarsano  #alimentossaludables  #comidafitness  #comidafit  #comidasanayrica  #cuerpoymente  #remedioscaseros  #saludynutricion  #fitnessmotivation  #LatinosEnDallas  #LatinosEnLasVegas  #LatinosEnHouston  #LatinosEnChicago  #LatinisEnTexas 

Aunque existen muchos tratamientos para el cabello, las propiedades que contienen algunos alimentos resultan determinantes  para nutrir y acelerar el crecimiento del cabello.Por este motivo es bueno conocer otras recetas naturales. 🌸PINK🌸🇺🇸🇲🇽tambien te ayuda.✔#soysaludable #alimentaciónsaludable #comersaludable #estilodevidasaludable #ricoysaludable #saludables #bienestarysalud #dietasana #dietafitness #sanoyrico #cuerposano #bellezaysalud #vidaysalud #vidaplena #hábitos  #metabolismo #adelgazarsano #alimentossaludables #comidafitness #comidafit #comidasanayrica #cuerpoymente  #remedioscaseros #saludynutricion  #fitnessmotivation #LatinosEnDallas #LatinosEnLasVegas #LatinosEnHouston #LatinosEnChicago #LatinisEnTexas

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Tus platillos pueden estar llenos de sabor y nutrición con nuestros deliciosos #BoneBroths ¡Pruébalos! .
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Felicidades por iniciar reto pink
🧘🏻‍♂️Quieres eliminar estrías 🧘🏻‍♂️Celulitis
🧘🏻‍♂️Tonificar tu cuerpo
🧘🏻‍♂️Tener más energía durante el día
🧘🏻‍♂️un sistema hormonal en orden 
#pink #bajadepeso #quemagrasa #cuerposano #diabeticos

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Para estos tiempos de virosis 🤧🤒nada mejor que activar nuestro sistema inmune. 🤗💯
@geraldinezivic
más info
https://vitalactive.com.co/nuestro-producto/

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El peso ideal es de acuerdo a estatura y edad, estar en sobre peso no es nada saludable y puede despertar una serie de problemas de salud en tu vida debido a que la mayoría de órganos dejan de trabajar normalmente como están supuesto a funcionar y todo por el sobre peso... ...
Siguenos en @mass_salud para mas recetas y consejos nutricionales >> comenta un HOLA para saber que me lees😊

El peso ideal es de acuerdo a estatura y edad, estar en sobre peso no es nada saludable y puede despertar una serie de problemas de salud en tu vida debido a que la mayoría de órganos dejan de trabajar normalmente como están supuesto a funcionar y todo por el sobre peso... ... Siguenos en @mass_salud  para mas recetas y consejos nutricionales >> comenta un HOLA para saber que me lees😊

El peso ideal es de acuerdo a estatura y edad, estar en sobre peso no es nada saludable y puede despertar una serie de problemas de salud en tu vida debido a que la mayoría de órganos dejan de trabajar normalmente como están supuesto a funcionar y todo por el sobre peso... ...
Siguenos en @remediosencasa para mas recetas y consejos nutricionales >> comenta un HOLA para saber que me lees😊

El peso ideal es de acuerdo a estatura y edad, estar en sobre peso no es nada saludable y puede despertar una serie de problemas de salud en tu vida debido a que la mayoría de órganos dejan de trabajar normalmente como están supuesto a funcionar y todo por el sobre peso... ... Siguenos en @remediosencasa  para mas recetas y consejos nutricionales >> comenta un HOLA para saber que me lees😊

☞Debes tomar responsabilidad personal, no puedes cambiar las circunstancias😓 las estaciones o el viento🌏 pero puedes cambiarte a ti mismo😏 es algo de lo que te tienes que hacer cargo💪☺👏🍉🍗🍏🍓🏃🏃 y cuidar tu cuerpo es lo fundamental  Salud es riqueza,amate, cuidate ,mejora siempre 💪😉
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 #comidasanaysaludable #fitness #estilodevidasaludable #gym #fit #fitnessmotivation #fitnessboy #fitfood #fitnessmodel #fitgirl #fitspiration #fitnessgoals #soysaludable #saludyvida  #dietasaludable #cenasaludable #vivesaludable #cocinasaludable #alimentacionsaludable #nutricionista #nutri #nutritiontips #cuerpo #nutriciondeportiva #cuerposano

☞Debes tomar responsabilidad personal, no puedes cambiar las circunstancias😓 las estaciones o el viento🌏 pero puedes cambiarte a ti mismo😏 es algo de lo que te tienes que hacer cargo💪☺👏🍉🍗🍏🍓🏃🏃 y cuidar tu cuerpo es lo fundamental Salud es riqueza,amate, cuidate ,mejora siempre 💪😉 . . . . . . . #saludable  #health  #comidasana  #fitnessaddict  #healtfood  #comidasanaysaludable  #fitness  #estilodevidasaludable  #gym  #fit  #fitnessmotivation  #fitnessboy  #fitfood  #fitnessmodel  #fitgirl  #fitspiration  #fitnessgoals  #soysaludable  #saludyvida  #dietasaludable  #cenasaludable  #vivesaludable  #cocinasaludable  #alimentacionsaludable  #nutricionista  #nutri  #nutritiontips  #cuerpo  #nutriciondeportiva  #cuerposano 

⚠ Atención: Sólo vamos a liberar más Recetas para los que disfrutan de la foto y comentar 🙋♀YO QUIERO⠀
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📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♂♀⠀
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✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @dieta_espanola y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⠀
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💪😋 Etiqueta a un amig@ para comer saludable y entrenar a tope 🚀🚀🍕🍅🍆🍒🍌🍓🍑⠀

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Un Detox Colónico es un tratamiento no invasivo que te ayuda a eliminar aquellas toxinas o desechos que se queden alojados en tu organismo.⁠ 🌿⁠
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Con este tratamiento estás ayudando a que tu cuerpo funcione de una manera más eficiente y que esté en mejor equilibrio. ⌛👌⁠
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🍃La Moringa es un pequeño árbol de la India, Pakistán y Nepal que se ha utilizado durante generaciones en países del Este para tratar y prevenir enfermedades como la diabetes, las enfermedades del corazón, la anemia, artritis, enfermedad hepática y trastornos respiratorios, cutáneos y digestivos.

Te invito a probarla en tu té 🍵 de media tarde 🌄, verás como tu cuerpo te lo agradecerá.😉😉😉🥰 Encuentrala ya en nuestra tienda, al peso, la cantidad que tu desees.

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🍃La Moringa es un pequeño árbol de la India, Pakistán y Nepal que se ha utilizado durante generaciones en países del Este para tratar y prevenir enfermedades como la diabetes, las enfermedades del corazón, la anemia, artritis, enfermedad hepática y trastornos respiratorios, cutáneos y digestivos. Te invito a probarla en tu té 🍵 de media tarde 🌄, verás como tu cuerpo te lo agradecerá.😉😉😉🥰 Encuentrala ya en nuestra tienda, al peso, la cantidad que tu desees. #moringa  #té  #hojassecas  #tedemoringa  #tratarenfermedades  #corazónsano  #cuerposano  #mentesana  #Quito  #Ecuador 

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⛔No tengo tempo
⛔El lunes comienzo
⛔Es muy difícil
⛔Sera que consigo hacerlo?
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Tal vez varias, no? Es horas de cambiar esa situación y transformarla en una realidad, superar esos miedos, esa falta de voluntad, es hora de tomar acción, DEPENDE SOLO DE TI.
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No lo voy a negar, bajar de peso es difícil, aun mas cuando estas sola en esta jornada, pues sin motivación acabamos desistiendo, pero YA BASTA!!
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Cualquier duda que tengas me envias un mensaje al privado, que tendre el mayor placer en orientarte.
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Repost @receitasfiitness

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El eucalipto es una planta medicinal muy conocida especialmente por su acción ante enfermedades respiratorias. 
No te pierdas otros beneficios propios de la planta 🌱 .
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📷 Liliana Eira

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➡ ¿𝙿𝚘𝚛 𝚚𝚞é 𝚍𝚎𝚋𝚎𝚛í𝚊𝚜 𝚌𝚎𝚗𝚊𝚛 𝚖á𝚜 𝚝𝚎𝚖𝚙𝚛𝚊𝚗𝚘? . Según los expertos, comer a una hora fija, y sobre todo cenar temprano, es una buena manera de mantener el peso bajo control y estar saludables ⚖✅ . Cenar dos o tres horas antes de acostarte le da a tu metabolismo la oportunidad de digerir los nutrientes y permite que te sientas mucho más liviana al momento de irte a dormir 💆‍♂💆‍♀💤 . Esto significa que tendrás un sueño más profundo y reparador, y evitarás las pesadillas o los sueños perturbadores, a diferencia de lo que ocurrirá si te vas a dormir con el estómago lleno 🛌😴🌙 . Esto a su vez, hará que al otro día despiertes con toda la energía y estés lista para afrontar tus tareas diarias con el mejor ánimo ☀🙆‍♀🙆‍♂ . . . . . . . . . . . . . . #comidasana  #saludable  #recetarecomendada  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthylifestyle  #healthydinner  #healthy  #sanoyrico  #sano  #recomendaciones  #horadecomida  #cenar  #comidarecomendable  #recomendable  #vidasaludable  #comesano  #comidasaludable  #adelgazar  #comidaligera  #comidafit  #desayunosaludable  #alimentacionsaludable  #cuerposano  #vivesano  #ricoysano  #perdergrasa  #snackfitness  #sanoynatural 

Y al mismo tiempo nuestra querida fundadora principal @monica.espinoza.142 en entrevista para @radioexitos909  @galaxialapicosa @alfa97.3 para compartir sobre nuestro proyecto de amor.
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Gracias por la oportunidad, por el caluroso y cariñoso recibimiento, por ese pastelito y la nota tan bella que nos escribió Patricia 💖
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Y al mismo tiempo nuestra querida fundadora principal @monica.espinoza.142  en entrevista para @radioexitos909  @galaxialapicosa  @alfa97.3  para compartir sobre nuestro proyecto de amor. . Gracias por la oportunidad, por el caluroso y cariñoso recibimiento, por ese pastelito y la nota tan bella que nos escribió Patricia 💖 . #dandoaconocerelproyecto  #amandot  #soyamandot  #cancerguatemala  #mujeresconcancerguatemala  #mentesana  #cuerposano  #mazola  #CasaAmandoT 

@_tifdiet
La palta o el aguacate (como se llama en algunos países ) es una de las frutas más saludables , sin embargo su consumo debe de ser limitado en caso de obesidad , es muy favorable para nuestra salud , deliciosa y la podemos disfrutar en cualquier platillo 💪
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Nunca dejes de sonreír 😀
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@_tifdiet  La palta o el aguacate (como se llama en algunos países ) es una de las frutas más saludables , sin embargo su consumo debe de ser limitado en caso de obesidad , es muy favorable para nuestra salud , deliciosa y la podemos disfrutar en cualquier platillo 💪 ° ° ° ° ° ° ° ° Nunca dejes de sonreír 😀 #fit  #fitness  #vidasaludable  #vidasana  #comersano  #comersanoyrico  #estilosaludable  #dieta  #dietasaludable  #soysaludable  #bajardepeso  #bajascalorias  #gym  #ejerciciosabdominales  #cuerposfitness  #sashafitness  #frutasyverduras  #proteinas  #carbohidratos  #cuerposano  #bellezaysalud  #habitossaludables  #mentesana  #instafit  #cuerposano  #motivación  #nutrición  #sanoyrico 

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